ashtanga-yoga
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LOS BENEFICIOS DE PRACTICAR VINYASA:
- Ofrece entrenamiento de fuerza
- Mejora la flexibilidad
- Alivia el estrés
- Beneficios cardiovasculares
- Inculca la respiración adecuada
- desintoxicación
vinyasa-yoga
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yoga de poder
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Hatha Yoga
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práctica de vinyasa
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Yoga Iyengar
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Kundalini
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Meditation Classes
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Headstand Workshops
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One-on-One program
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